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  • 摸黑玩手機小心得青光眼 專家提醒睡前盡量別玩

      全程導醫網 徐州小兒近視/弱視高一女生小夏是個手機控,睡覺前關燈后都要刷一會兒手機。前段時間,小夏感覺看東西特別累,而且原先200度的鏡片已看不清黑板了。她到市眼科醫院一查,她視力已降至左眼300右眼350,還伴有干眼。醫生說,像小夏這樣的病人遇到了不少,主要有兩類:一類是住校學生。他們大多在學校熄燈后還要摸黑玩手機;另一類是白領,由于白天工作較忙,晚上臨睡前有瀏覽新聞的習慣。

      摸黑玩手機對眼睛的傷害為何特別大?

      徐州市優秀專家市第一人民醫院視光中心主任王小娟指出,因為手機屏幕本身就小,拿在手中經常抖動,白天長時間玩也會影響視力,何況關燈。而光線昏暗時,人們需要近距離才能看得清楚,精神集中且眨眼次數減少,時間長了容易眼睛疲乏、干澀。

      有些人喜歡躺著玩手機,兩眼用眼不均衡,時間久了還會造成左右眼睛視力偏差。

      專家指出,在門診還碰到過一位摸黑玩手機導致青光眼發作的病人。長期在黑暗的環境中用電腦或玩手機,使瞳孔擴大和眼內肌收縮,使眼前房角關閉,眼內房水不能排出,導致眼壓升高,容易引發青光眼急性發作。

      專家提醒,睡覺前盡量少玩手機,最好是不玩。如果一定要使用手機,盡量在房間中開一盞燈,調低手機屏幕亮度,并且控制使用時間。

      徐州眼科咨詢熱線:0516-85707122

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