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  • 兩款紅棗枸杞茶的制作方法

    時進冬日,暖身補氣的紅棗枸杞茶是很受歡迎的飲品,其實紅棗枸杞茶是可以自己制作的,下面徐州保健專家給大家介紹兩款紅棗枸杞茶的制作方法。

    用料:

    紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖

    做法:非常簡單

    1)先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下.

    2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.

    3)用濾網濾去果肉渣.

    4)將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了.

    還有一種方法

    原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾。

    功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。

    紅棗枸杞茶是一種很有營養的飲品,制作方法也比較簡單,有興趣的朋友可以自己親手制作一杯紅棗枸杞茶品嘗。

     

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